Bưởi là một loại thực phẩm vô cùng lành mạnh, được đưa vào chế độ ăn uống dành cho người muốn giảm cân và làm đẹp, bởi vì bưởi giàu chất dinh dưỡng, ít calo. Với mỗi 100 gram bưởi thì chứa 2g chất xơ, 11g carbohydrate, 7g đường, giàu vitamin A, vitamin C, Vitamin B1, B5, kali, biotin, chất chống oxy hóa, naringenin và naringin, phytonutrients và sắt, magie, canxi và phốt pho.

Thay vì tốn nhiều chi phí mua mỹ phẩm, bạn có thể tận dụng những miếng vỏ bưởi dịu thơm để cho ra các loại mặt nạ dưỡng da. Tuy nhiên, để áp dụng các phương pháp này sao cho đúng cách và hiệu quả tối ưu nhất thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng tìm hiểu cách làm đẹp với vỏ bưởi nhé!

Làm đẹp với vỏ bưởi:

Làm sạch da mặt bằng vỏ bưởi:

Dùng vỏ bưởi rửa mặt vừa làm sạch da, tẩy tế bào chết và bã nhờn vừa kháng khuẩn hiệu quả.

Cách làm:

Chuẩn bị vỏ 1 quả bưởi, chỉ lấy phần vỏ ngoài cùng. Đun vỏ bưởi với một bát nước trong khoảng 15 phút, thêm 1 thìa muối. Xay nhuyễn một ít vỏ với nước vừa đun được ở trên. Rửa mặt với hỗn hợp trên khi còn hơi ấm, massage da khoảng 1 - 3 phút. Rửa lại da bằng nước lạnh. Thực hiện 2 - 3 lần/tuần, thích hợp với mọi loại da.

(Lưu ý: có thể xay vỏ bưởi với nước mà không cần đun.)

Xông da mặt bằng vỏ bưởi:

Phương pháp này làm giãn nở lỗ chân lông, giúp da dễ làm sạch và hấp thu các dưỡng chất trong các bước chăm sóc da tiếp theo. Đồng thời, xông mặt còn giúp tinh thần thoải mái, thư giãn sau ngày dài làm việc.

Cách làm:

Chuẩn bị vỏ 1 quả bưởi và khăn tắm. Đun vỏ bưởi với 2 bát nước đến khi còn 1 bát. Trùm khăn lên đầu và xông mặt trong khoảng 5 - 10 phút. Dưỡng ẩm bằng kem dưỡng, dầu dưỡng hay serum. Thực hiện 3 - 4 lần/tuần vào buổi tối.

(Lưu ý: chú ý nước để nguội khoảng 5 phút rồi mới bắt đầu xông để tránh bỏng da.)

Trị nám bằng vỏ bưởi và dầu dừa:

Dầu dừa chứa hàm lượng cao các acid béo, khoáng chất và vitamin E, K giúp chống các tác nhân gây lão hoá da. Kết hợp cùng vỏ bưởi ngăn ngừa hình thành nám mới và mờ dần nám cũ.

Cách làm:

Chuẩn bị 1 ít vỏ bưởi và 10ml dầu dừa. Xay nhuyễn vỏ bưởi với dầu dừa. Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp trên lên vùng da cần trị nám. Giữ khoảng 15 phút trên da. Rửa lại mặt thật sạch. Thực hiện 3 - 4 lần/tuần, kiên trì sử dụng trong 2 - 3 tháng sẽ thấy những vết nám mờ dần.

(Lưu ý: rửa sạch mặt sau khi đắp dầu dừa, tránh bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.)

Ngừa mụn bằng vỏ bưởi và bí đao:

Bí đao có đặc tính làm mát, giảm nhiệt, chống viêm và diệt khuẩn giúp trị mụn trứng cá, mụn viêm. Kết hợp cùng tính kháng khuẩn của vỏ bưởi cho tác dụng ngừa mụn hiệu quả.

Cách làm:

Chuẩn bị 1 quả bí đao nhỏ và vỏ 1 quả bưởi. Bí đao gọt và bỏ vỏ. Đun bí đao và vỏ bưởi với 1 lít nước, cô đặc đến còn một nửa bát nước. Chắt lấy phần nước và thoa lên da đã rửa sạch hay có thể sử dụng bông tẩy trang thấm nước cốt và đắp lên vùng da mụn đang đỏ. Dùng mỗi ngày vào buổi tối.

(Lưu ý: bảo quản phần nước cốt dư trong lọ, đóng kín nắp và cho vào ngăn mát tủ lạnh.)

Làm đẹp da với vỏ bưởi và dầu oliu:

Dầu oliu là nguyên liệu thân thuộc trong nấu ăn và làm đẹp da. Không chỉ dưỡng ẩm mà còn chống lão hoá da, kết hợp cùng vỏ bưởi mang lại hiệu quả tích cực trên da.

Cách làm:

Chuẩn bị 1 ít vỏ bưởi và 10ml dầu oliu. Xay nhuyễn vỏ bưởi và dầu dừa. Rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp này lên da. Sau 10 - 15 phút, rửa sạch da. Thực hiện 2 - 3 lần/tuần, duy trì thói quen sử dụng mặt nạ này trong khoảng 1,5 - 2 tháng sẽ thấy da mịn màng, hồng hào rõ.

(Lưu ý: không dùng cho vùng da đang mọc mụn hay đang tổn thương.)

Nước ép bưởi có công dụng giảm cân:

Các nghiên cứu cho thấy các enzyme trong bưởi có khả năng đốt cháy chất béo hiệu quả. Bằng cách giảm nồng độ insulin, từ đó cơ thể sẽ hạn chế tích tụ mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng. Ngoài ra, hàm lượng calo và chất xơ cao trong bưởi sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn và kiềm chế cơn thèm ăn.

Cách làm:

Ngoài cách ăn bưởi bình thường, bạn có thể biến tấu bưởi với nhiều công thức món ăn và nước uống giúp giảm cân. Nước ép bưởi khi kết hợp với mật ong ngoài công dụng giúp cho hiệu quả giảm mỡ nhanh chóng mà còn có thể trị mụn hiệu quả.

Vỏ bưởi hoàn toàn an toàn và lành tính với mọi làn da. Do đó, bạn cần thực hiện đúng theo các bước và lưu ý của những cách làm đẹp với vỏ bưởi để đạt được hiệu quả chăm sóc da tối ưu.

Liên hệ Oxspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

Liên hệ, zalo: 0899 89 76 79 Tú Anh, Email: orisspa@gmail.com

Chi nhánh 1: 29 Đường 3, Linh Chiểu, TP. Thủ Đức, Hồ Chí Minh

Chi nhánh 2: tại 17 Đại Lộ 2, Phường Phước Bình, Tp. Thủ Đức, Hồ Chí Minh

Làm đẹp với vỏ bưởi - biên soạn: Oxspa.