Sau điều trị sẹo rỗ, chị em phải tuân thủ theo chế độ dinh dưỡng mà bác sĩ đã chỉ định. Nhờ vậy mà quá trình hồi phục mới mau lành và hiệu quả sau điều trị cũng nhanh chóng hơn. Vậy nên ăn gì sau điều trị sẹo rỗ, cùng xem nhé.

Thực phẩm nhiều chất đạm

Các loại thực phẩm như da heo, giò heo hoặc thịt heo, cá, trứng, tôm sẽ rất tốt cho quá trình hồi phục sau điều trị sẹo rỗ. Trong thịt heo chứa thành phần đạm cao, sẽ giúp các mô sợi dưới da được tổng hợp, tăng cường độ đàn hồi, cung cấp độ ẩm và làm mờ sẹo nhanh. Ăn cá hồi giúp ngừa mụn, kích thích sự sản sinh collagen, ngăn ngừa lão hóa và giúp các vết thương hở mau lành hơn tránh để lại thâm.

Rau củ và các loại trái cây

Ăn nhiều rau xanh giúp cho quá trình liền sẹo được diễn ra nhanh chóng sau điều trị sẹo rỗ. Bên cạnh đó, bạn nên ăn các loại trái cây như cà chua giúp ngừa mụn là nguyên nhân chính gây nên sẹo rỗ. Cam, chanh giúp sáng da, mờ thâm hiệu quả, hỗ trợ làm lành vết thương, kháng khuẩn. Việc ăn khoai lanh rất hữu hiệu đối với những người đang có vết thương hở, việc ăn thường xuyên sẽ giúp cho da mau lành lại, không để lại sẹo sau khi da hồi phục.

Nước

Nước vẫn là yếu tố quan trọng giúp cơ thể được cung cấp năng lượng và đào thải độc tố ra ngoài sau điều trị sẹo rỗ. Nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh chống lại vi khuẩn, đồng thời giúp da được cung cấp nước bạn nhé.

Không sử dụng chất kích thích

Uống rượu, bia, nước ngọt có gas và hút thuốc lá là những điều bạn không nên làm sau điều trị sẹo rỗ nhé. Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như kết quả của quá trình điều trị sẹo rỗ.

Bài viết ăn gì sau điều trị sẹo rỗ sẽ giúp bạn có được kiến thức và biết nên ăn gì sau quá trình điều trị sẹo rỗ. Chúc bạn thành công và sớm có được làn da mịn màng và trẻ trung.

Liên hệ OXspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

                                                                    Ăn gì sau điều trị sẹo rỗ biên soạn: OXspa.