Bị mụn có nên uống vitamin E. Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh có thể làm dịu viêm, ngăn ngừa tổn thương, làm mềm, giữ ẩm.

Bị mụn có nên uống vitamin E?

Dùng vitamin E tại chỗ cùng với kẽm và lactoferrin hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá nặng ở người trưởng thành trong khoảng thời gian 3 tháng.

Vitamin e có tác dụng trị mụn, không chỉ trị mụn mà còn giúp làm mờ sẹo, dưỡng da, trị thâm hơn hết là vitamin e chống lại quá trình lão hóa rất tốt.

Cần lưu ý rằng vitamin e chỉ thích hợp với những người có làn da khô, da thường. Đặc biệt nó thường không có tác dụng (hoặc phản tác dụng) với da dầu. Bởi vì vitamin e thường chứa lượng dầu rất cao và chính vì thế mà nó không hề thích hợp cho những bạn có làn da dầu.

Các nghiên cứu đều chưa thể chứng minh rõ ràng vitamin E có thể thực sự trở thành phương pháp điều trị hay không nhưng dường như việc bôi tại chỗ sẽ có hiệu quả hơn so với bổ sung qua ăn uống.

Uống Vitamin E có công dụng gì?

Dưỡng ẩm da: Vitamin E tồn tại dưới dạng tinh dầu, nó cực kỳ hiệu quả trong việc cung cấp độ ẩm cho làn da. Người ta thường dùng vitamin E cho các loại da khô, da nứt nẻ do bong tróc hay mất nước nghiêm trọng.

Ngăn ngừa lão hóa da: Vitamin E có tác dụng tăng cường sản xuất collagen đây là một loại protein dạng sợi, có tác dụng duy trì và cải thiện độ đàn hồi của làn da.

Từ đó, vitamin E làm giảm các nếp nhăn, vết chân chim, đồi mồi… các biểu hiện của làn da bị lão hóa.

Loại bỏ những đốm đen trên da: Các chất chống oxy hóa có trong vitamin E làm giảm hoạt động của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa đồng thời ngăn chặn và loại trừ dần tổn thương mà các gốc tự do gây nên. Từ đó ngăn ngừa đốm đen mới xuất hiện trong khi làm sáng dần các đốm đen có sẵn.

Làm mờ vết rạn da: Các vết rạn da xuất hiện khi độ đàn hồi của làn da bị quá tải. Vitamin E có tác dụng mạnh mẽ trong điều trị các vấn đề da tương tự, do nó sản xuất Collagen giúp nâng cao khả năng đàn hồi của làn da.

Giảm tình trạng khô da nứt nẻ: Mùa đông, khi thời tiết lạnh và độ ẩm thấp, làn da của bạn có thể bị khô và nghiêm trọng hơn là nứt nẻ, bong tróc.

Vitamin E có tác dụng mạnh trong dưỡng ẩm sâu làn da vì thế nó làm dịu hiệu quả các vấn đề nứt nẻ, bong tróc da do thời tiết.

Tốt cho tóc: Trong vitamin e có thành phần các chất chống oxy hóa cao và khả năng dưỡng ẩm mạnh mẽ giúp kích thích mọc tóc, ngăn ngừa lão hóa tóc, cho tóc bóng và mềm mượt hơn, giảm tình trạng trẻ ngọn tóc.

Bài viết trên chúng tôi hy vọng đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc bị mụn có nên uống vitamin E. Chúc các bạn có một làn da thật khỏe đẹp.

Bài viết bị mụn có nên uống vitamin E được biên soạn bởi đội ngũ Oxspa.