Nhiều chị em có ước muốn lấy lại cân nặng và vóc dáng thon gọn nhanh chóng, tuy nhiên lại áp dụng những phương pháp không lành mạnh có thể gây hại cơ thể. Nếu hôm nay bạn vẫn chưa biết thì nên xem bài viết cách làm detox giảm cân cấp tốc này nhé,  nó vừa giúp bạn khỏe mạnh vừa giảm cân cấp tốc.

Detox giảm cân cấp tốc với dứa và táo

Đây là một thức uống detox siêu ngon và bổ dưỡng mà bạn có thể dễ dàng làm tại nhà. Dứa và táo giúp bạn thải độc cơ thể hiệu quả, là cách làm detox giảm cân cấp tốc vô cùng hữu hiệu đấy.

Nguyên liệu: 20g dứa, 2 trái táo, 1 nhúm muối, 2 lít nước lọc.

Cách làm: Dứa bạn cắt lát thành hình tam giác, táo cắt mỏng hoặc khối vuông nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình và đổ nước lọc vào. Để vào tủ lạnh 1 giờ rồi thưởng thức.

Detox giảm cân cấp tốc với táo và quế

Táo và quế là hai nguyên liệu chứa chất chống oxy hóa và vitamin rất có lợi cho sức khỏe. Cách làm detox giảm cân này sẽ giúp bạn tránh nguy cơ phát sinh bệnh tiểu đường, tim mạch, ung thư, tăng huyết áp,…

Nguyên liệu: 2 trái táo, 1 vài nhánh quế, 2 lít nước lọc.

Cách làm: Bạn chuẩn bị lượng quế ít hay nhiều tùy sở thích, tuy nhiên lưu ý không dùng bột quế. Thái táo thành từng lát và bẻ nhỏ các nhánh quế. Cho hai nguyên liệu trên vào bình chứa nước lọc. Để vào tủ lạnh ít nhất 1 tiếng rồi thưởng thức.

Detox giảm cân cấp tốc với xoài và cam

Xoài và cam bổ sung vitamin C hữu ích cho bạn. Cách làm detox này giúp bạn giảm cân cấp tốc như mong muốn, tuy nhiên nếu bạn gặp một số triệu chứng như đau dạ dày thì không nên uống loại nước detox này.

Nguyên liệu: 2 trái cam, 20g xoài chín, 1 nhánh gừng, 2 lít nước.

Cách làm: Cam thái thành lát mỏng, xoài tươi cắt từng lát hoặc khối vuông nhỏ, gừng gọt vỏ, thái lát. Cho tất cả vào bình nước lọc. Để lạnh 1 tiếng và uống.

Detox giảm cân cấp tốc với dâu tây và dưa hấu

Cách làm detox này sẽ bổ sung thêm vitamin cần thiết và giúp giảm cân cấp tốc . Dâu tây và dưa hấu là lựa chọn hoàn hảo cho những người yêu thích loại detox ngon miệng và đẹp mắt.

Nguyên liệu: 20g dâu tây, 1 miếng dưa hấu, 5 lá bạc hà, một vài nhánh hương thảo tươi ( tùy sở thích), 2 lít nước lọc.

Cách làm: Dâu tây thái thành từng lát, dưa hấu cắt từng miếng nhỏ vừa đủ để cho vào bình. sau khi đã cho tất cả vào thì đổ nước lọc vào. Để ngăn mát tủ lạnh 1 tiếng trước khi sử dụng.

Trên đây là các cách làm detox giảm cân cấp tốc bằng các nguyên liệu tự làm tại nhà. Chúc các bạn đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng.

Liên hệ OXspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

                                                                    Cách làm detox giảm cân cấp tốc biên soạn: OXspa.