Chấm tàn nhang kiêng ăn gì và nên ăn gì để hỗ trợ nhanh mờ nám, tàn nhang và giúp chị em lấy lại sự tự tin đây, cùng tìm câu trả lời ngay thôi.

Chấm tàn nhang kiêng ăn gì ?

Hải sản: Đây là món ăn được ưa chuộng nhiều nhưng không hề dành cho đối tượng chấm tàn nhang vì sẽ gây ra cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu, nổi mẩn đỏ. Do đó, chấm tàn nhang nên kiêng ăn hải sản trong suốt khoảng thời gian chấm tàn nhang.

Thịt bò: dù chứa nhiều protein và đạm tốt cho sức khỏe nhưng lại không dành cho trường hợp chấm tàn nhang. Bất cứ thứ gì làm từ thịt bò đều không tốt cho chị em sau chấm tàn nhang.

Trứng: có khả năng để lại một phần da sáng màu hơn khi các vết chấm tàn nhang mờ đi khiến da không đều màu. Vì vậy cũng nên kiêng ăn trứng trong thời gian chấm tàn nhang.

Chất kích thích: rượu, bia không những gây hại cho sức khỏe mà còn góp phần khiến làn da tồi tệ hơn. Do đó nên tránh xa nếu muốn thoát khỏi tàn nhang càng nhanh càng tốt.

Chấm tàn nhang nên ăn gì ?

Trà xanh: giàu chất chống oxy hóa EGCG rất có lợi cho sức khỏe và đặc biệt cực kì phù hợp với chị em thực hiện chấm tàn nhang. Các chất oxy hóa có trong trà xanh giúp thanh lọc cơ thể, tăng sức đề kháng cho da, tàn nhang cũng dần mờ đi. Do đó, chấm tàn nhang nên sử dụng trà xanh mỗi ngày để đạt được hiệu quả trị tàn nhang tốt nhất có thể.

Cà chua: chứa vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C có công dụng chống oxy hóa cao, làm trắng và mịn da hơn. Chấm tàn nhang nên ăn 1 hoặc 2 quả cà chua mỗi ngày hoặc 1 ly nước ép cà chua. Loại quả này sẽ hỗ trợ xóa những hắc sắc tố melanin trên da nhanh hơn. Đồng thời ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da vô cùng hữu hiệu.

Cà rốt: Nhờ vitamin A có trong cà rốt giúp hỗ trợ nuôi dưỡng làn da sáng rạng rỡ và nên rất phù hợp cho chị em chấm tàn nhang. Nên ăn cà rốt hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Chanh tươi: Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên nên có thói quen uống nước chanh với một lượng phù hợp hàng ngày, đặc biệt khi chấm tàn nhang. Các khoáng chất và lượng vitamin C có trong chanh tươi giúp tiêu diệt những đốm tàn nhang hiệu quả.

Tàn nhang không phải là một chứng bệnh lâu dài. Chị em hoàn toàn có thể chữa được nếu biết rõ chấm tàn nhang kiêng ăn gì và nên ăn gì qua bài viết trên. Hãy chăm chỉ thực hiện để lấy lại làn da vốn có nhé.

Liên hệ OXspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

                                                    Chấm tàn nhang kiêng ăn gì và nên ăn gì biên soạn: OXspa.