Hôi miệng là gì?

Hôi miệng là tình trạng khoang miệng, hơi thở có mùi hôi. Nó gây ra sự bối rối trong giao tiếp.

Nguyên nhân gây hôi miệng.

Bệnh lý.

Một số người bệnh sử dụng thuốc chuyên biệt mà trong chúng chứa các chất như: amphetamine, chloral hydrate, thuốc gây độc tế bào, dimethyl sulphoxide,.. đây là những chất gây ra tình trạng hôi miệng.

Vệ sinh răng miệng chưa đúng cách.

Sau các bữa ăn chúng ta không vệ sinh răng miệng kĩ càng, các thức ăn dư thừa bám trong các kẽ răng thêm các vi khuẩn trong khoang miệng gây ra tình trạng hôi miệng. Các mảng bám trên răng còn làm răng thêm ố vàng.

Mắc các bệnh về đường hô hấp.

Các bệnh về đường hô hấp như viêm amidan, viêm mũi, viêm xoang gây ra tình trạng hôi miệng.

Chế độ ăn uống.

Nếu bạn sử dụng các thực phẩm có mùi cũng có thể gây ra tình trạng hôi miệng. Hút thuốc lá, rượu bia, tòi, ... đều là những nguyên nhân khiến bạn lo lắng về mùi khoang miệng của bản thân.

Khắc phục tình trạng hôi miệng.

Vệ sinh răng miệng đúng cách.

Sau các bữa ăn bạn hãy dùng chỉ nha khoa làm sạch các kẽ răng loại bỏ các mảng bám, thức ăn thừa. Súc miệng bằng nước sạch.

Đánh răng đủ 2 - 3 lần một ngày và đánh đúng cách.

Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá.

Dùng xịt thơm miệng tăng sự tự tin.

Hoặc có thể áp dụng các phương pháp trị hôi miệng tại nhà:

Trị hôi miệng bằng lá bạc hà.

Lá bạc hà có tính mát và nổi tiếng với hương vị thơm mát đặc trưng, có tính khử mùi và kháng khuẩn rất cao.

Cách thực hiện:

Lầy một nắm lá bạc hà giã nhuyễn.

Pha hỗn hợp với nước tỉ lệ 1:3.

Lọc qua rây lấy nước cốt. Dùng nước cốt súc miệng mỗi ngày cho đến khi tình trạng hôi miệng biến mất.

Trị hôi miệng bằng vỏ bưởi.

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu thơm có khả năng khử mùi cùng với tính cay giúp loại bỏ vi khuẩn cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện:

Dùng vỏ bưởi đun sôi với nước.

Dùng nước đun đã nguội súc miệng mỗi ngày.

Hoặc bạn cũng có thể nhai trực tiếp vỏ bưởi sau đó súc miệng bằng nước ấm.

Trị hôi miệng bằng ngò gai.

Ngò gai chứa nhiều tinh dầu thơm và các chất: Protid, Phosphor, Vitamin C, Glucid, … nên có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng rất tốt.

Cách thực hiện:

Rửa sạch lá ngò gai và cắt thành từng khúc.

Đun sôi khoảng 100ml nước và cho lá ngò gai vào đun lấy nước cốt.

Để nguội dùng súc miệng mỗi ngày.

Trên đây là những nguyên nhân bị hôi miệng và cách khắc phục hôi miệng. Nếu tình trạng hôi miệng vẫn diễn ra hãy nhanh chóng đi khám bác sĩ vì rất có thể liên quan đến bệnh lý. Chúc bạn luôn tự tin với hơi thở thơm mát.