1. Tránh các tác nhân gây hại cho da

Giảm tối đa thời gian ở ngoài trời nắng.

Sử dụng máy làm ẩm không khí nếu thường xuyên ở phòng điều hòa hoặc giảm thời gian tiếp xúc với nước nóng. Giúp bạn hạn chế nguy cơ mất nước qua da do môi trường.

Lựa chọn các sản phẩm tẩy rửa lành tính, không chứa phẩm màu hoặc hương liệu có hại, luôn dùng bao tay khi tiếp xúc với các chất tẩy rửa mạnh.

2. Làm sạch da bị khô và thô ráp

Lựa chọn đúng phương pháp và sản phẩm làm sạch cho da khô nứt nẻ rất quan trọng.

Da khô rất dễ bị kích ứng do hàng rào bảo vệ đã bị phá vỡ. Nên chọn các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, chứa các thành phần an toàn, không gây kích ứng da và có khả năng bảo vệ da.

Một số thành phần cần có như Sorbitol, glycerin sẽ giúp hấp thu độ ẩm cho da. Chiết xuất nha đam, bơ, ô liu, hướng dương và dầu jojoba sẽ hỗ trợ làm dịu và bảo vệ da tối ưu.

3. Dưỡng ẩm cho da khô và thô ráp

Dưỡng ẩm là yếu tố vô cùng quan trọng đối với da khô nứt nẻ. Không chỉ giúp phục hồi độ ẩm cần thiết, sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp còn giúp giảm thiểu các triệu chứng như bong tróc, mẩn đỏ hoặc kích ứng da.

Khi tìm kem dưỡng ẩm cho da khô, nên lưu ý các thành phần sau: urea, lactate, ceramide-3 và gluco-glycerol. Đây là những thành phần quan trọng, kết hợp hút ẩm, giữ ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da cũng như cân bằng độ ẩm cần thiết để da trở lại trạng thái khỏe mạnh.

4. Bảo vệ da khô trên cơ thể khỏi việc tiếp xúc với ánh nắng

Tia UV có trong ánh nắng rất có hại cho da. Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng có thể khiến tình trạng da khô nứt nẻ trở nên nghiêm trọng hơn.

Để bảo vệ da, nên sử dụng kem chống nắng có hợp chất dưỡng ẩm hằng ngày, thành phần lành tính. Đừng quên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng bằng cách mặc quần áo bảo vệ để duy trì làn da khỏe đẹp.

5. Uống nhiều nước

Đây là cách đơn giản nhất, vừa không cầu kỳ cũng chẳng tốn kém để khắc phục làn da khô nứt nẻ.

Cố gắng cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể để bù đắp cho lượng nước thoát ra, ít nhất là 2 lít mỗi ngày.

Không chỉ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, uống nhiều nước còn giúp thanh lọc cơ thể, giúp bạn luôn khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế bệnh tật.

6. Ăn nhiều loại trái cây mọng nước

Ngoài việc cung cấp nước trực tiếp cho cơ thể qua việc uống, nên có thể cung cấp nước cho cơ thể qua các loại trái cây giàu dưỡng chất sau:

Đu đủ: chứa rất nhiều nước cùng các dưỡng chất vitamin A và enzyme. Vừa cung cấp độ ẩm, hạn chế da khô nứt nẻ, vừa thanh lọc da, khiến da trở nên sáng bóng, chống lão hóa.

Bơ: là sự lựa chọn tuyệt vời để giảm tình trạng da khô, xử lý các gốc tự do trong cơ thể, giữ da ẩm và khỏe.

Kiwi: chứa rất nhiều vitamin C cần thiết giúp cơ thể sản sinh Collagen kết nối các mô da, giảm tình trạng lão hóa da sớm cũng như phục hồi vùng da bị tổn thương do nứt nẻ.

Chuối: chứa kali dưỡng ẩm và giữ nước cho da, vitamin E, vitamin C giúp da sáng khỏe. Làm giảm hiện tượng tái sạm da trong mùa đông, giữ da mềm ẩm.

7. Chăm sóc da bằng các sản phẩm chuyên dụng

Nên sử dụng các sản phẩm chuyên dụng cấp nước cho da như mặt nạ, sửa rửa mặt, kem dưỡng ẩm.

Các loại mặt nạ bạn nên ưu tiên lựa chọn nên có nguồn gốc từ thiên nhiên như nha đam, chuối, táo hay cam. Những loại mặt nạ này có khả năng cấp ẩm rất tốt. Các tinh chất từ thiên nhiên nên không có tác dụng phụ.

8. Tắm sữa tắm có chức năng dưỡng ẩm phục hồi da khô

Các nhà khoa học đã chỉ ra, việc ngâm mình trong dòng nước ấm quá lâu là nguyên nhân khiến da khô nứt nẻ.

Nên tắm thật nhanh, sử dụng thêm các sản phẩm sữa tắm có tác dụng làm mềm da, dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm cho da từ bên ngoài. Cách này giúp da được chăm sóc sâu, giảm khô da.

Liên hệ Oxspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

Cách chăm sóc da mặt khô tại nhà - biên soạn: Oxspa.