Cà chua có chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như chất chống oxy hóa, vitamin C, kali, vitamin A, vitamin B, magie… Cà chua là nguồn dưỡng chất này giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư da, bảo vệ sức khỏe tim mạch và phòng chống loãng xương,...

Một số công dụng của cà chua đến da:

1. Ngăn ngừa ung thư da

Cà chua có chứa lycopene, một loại carotene có tác dụng giúp bạn chống lại ung thư da. Có thể sử dụng loại thực phẩm này như một món ăn để nuôi dưỡng và bảo vệ da.

2. Giảm tình trạng cháy nắng

Cà chua có thể làm giảm nguy cơ tổn thương da nhưng bạn lưu ý luôn sử dụng kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn khi đi dưới trời cháy nắng để ngăn ngừa cháy nắng da và ung thư da. Ngoài giảm thiểu tình trạng cháy nắng cho da mặt, có thể sử dụng cà chua để đắp lên những vùng da không đều màu khác trên cơ thể. 

3. Tăng khả năng chữa lành

Cà chua chứa khoảng 30g vitamin C. Vitamin C thường được tìm thấy trong các sản phẩm cho da mặt vì thúc đẩy sự phát triển của các mô liên kết mới và tăng tốc quá trình chữa lành. Hợp chất dinh dưỡng có trong cà chua sử dụng đắp lên da để làm giảm đau do viêm da hoặc tăng khả năng chữa lành vết thương.

4. Giúp da săn chắc hơn 

Vitamin C trong cà chua có thể kích thích sản xuất collagen nên giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho da của bạn. Bên cạnh đó, nhiều người còn nhận thấy tác dụng của collagen khi đắp cà chua lên da mặt là chống lão hóa da, ngăn ngừa các nếp nhăn, làm lành các vết sẹo và tăng cường độ săn chắc cho làn da.

5. Tẩy tế bào chết tự nhiên

Các enzyme trong cà chua có thể mang lại lợi ích tẩy da chết khi thoa lên da mặt. Cà chua cũng có thể giúp da mặt của bạn tẩy sạch các tế bào chết già cỗi và hạn chế nguy cơ bị dị ứng da.Tác dụng của cà chua với da mặt còn thể hiện ở thành phần chất chống oxy hóa nên được nhiều người sử dụng để làm sạch, trị mụn trứng cá, loại bỏ mụn đầu đen  trên da mặt và giúp da sáng bóng.

6. Cân bằng sắc tố da 

Trong cà chua có chứa nhiều vitamin B như B1, B3, B5, B6, B9. Tác dụng của cà chua với da mặt bạn là giúp giảm các đốm đồi mồi, các vết nám da, phục hồi làn da hư tổn và không đều màu. Uống nước ép cà chua để bổ sung lượng vitamin B này cho cơ thể và giúp cân bằng sắc tố da.

7. Làm ẩm cho làn da khô

Có thể bổ sung cà chua trong chế độ ăn uống hàng ngày để cung cấp lượng kali cho cơ thể. Thiếu kali có thể là một trong những yếu tố khiến bạn bị viêm da dị ứng có liên quan đến bệnh chàm, da có độ ẩm cho làn da khô hơn khi thoa nước ép cà chua để điều trị tình trạng thiếu kali.

Một số lưu ý làm đẹp bằng cà chua:

Chọn cà chua sạch, quả chín mềm, không bị dập, nhũn và không chứa các dung lượng thuốc trừ sâu. Tốt nhất là các loại quả cà chua được dán nhãn hữu cơ.

Đắp cà chua từ 15-20 phút sẽ giúp các dưỡng chất trong cà chua thấm vào da mà không khiến bạn bị ngứa da. Sau khi đắp mặt nạ cà chua, nên rửa sạch lại với nước ấm.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng và chỉ nên đắp mặt nạ cà chua vào buổi tối, tác dụng của cà chua với da mặt giúp giảm nguy cơ da bị tổn thương do tia UV, nhưng bạn vẫn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ da tối ưu.

Chỉ nên đắp mặt cà chua từ 2-3 lần/tuần bởi vì trong cà chua có chứa các enzyme giúp tẩy da chết. Lạm dụng quá mức có thể khiến da bị bào mòn và mỏng đi. Từ đó, làn da sẽ dễ bắt nắng và nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời.

Để kiểm tra làn da có bị kích ứng với các thành phần trong cà chua, bạn nên thoa thử cà chua lên 1 vùng da nhỏ trước khi đắp toàn bộ lên làn da. Nếu có xảy ra tình trạng ngứa da, nóng rát thì nên ngưng sử dụng.

Liên hệ Oxspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

Liên hệ, zalo: 0899 89 76 79 Tú Anh, Email: orisspa@gmail.com

Chi nhánh 1: 29 Đường 3, Linh Chiểu, TP. Thủ Đức, Hồ Chí Minh

Chi nhánh 2: tại 17 Đại Lộ 2, Phường Phước Bình, Tp. Thủ Đức, Hồ Chí Minh

Công dụng của cà chua đến da - biên soạn: Oxspa.