Biết được sau khi lăn kim kiêng ăn gì sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc chăm sóc da và bảo vệ được sức khỏe, vì việc này quyết định hiệu quả của lăn kim đến 40%.

Lăn kim là gì ?

Lăn kim là một phương thức trị liệu kích thích tái tạo collagen bằng cách sử dụng một thiết bị tên là Dermaroller. Được chỉ định trong trường hợp da sẹo, da có nếp nhăn hay da bị lão hóa. Nhằm khắc phục các khuyết điểm này trên da một cách tự nhiên và an toàn.

Tác dụng của lăn kim

So với các phương pháp khác hiện nay như: siêu mài mòn, laser, lột tẩy bằng acid,… Lăn kim được xem là một giải pháp tuyệt vời trong điều trị sẹo, sẹo do mụn, rạn da hay các tình trạng như tăng sắc tố da, lão hóa da, tổn thương do ánh nắng, lăn kim se khít lỗ chân lông,…

Đây là giải pháp nhẹ nhàng, an toàn mà không có nguy cơ gây sẹo. Đặc biệt không gây đau đớn sau lăn kim và không cần thời gian nghỉ dưỡng.

Các liệu trình khác chỉ giúp che đi khuyết điểm, còn lăn kim sẽ cải thiện những khuyết điểm đó.

Lăn kim kiêng ăn gì ?

Nên kiêng ăn hoàn toàn đồ hải sản, da gà, rau muống, các loại nếp, nước tương, gia vị đậm màu… vì các loại thực phẩm này sẽ dễ gây sẹo và làm chậm quá trình phục hồi sau lăn kim.

Sau lăn kim kiêng kem lượng đường trong các thực phẩm hàng ngày là rất tốt vì đường sẽ làm da nhanh lão hóa và làm ảnh hưởng đến kết quả của liệu trình.

Kiêng ăn triệt để các loại thực phẩm chiên xào, dầu mỡ, các loại nước ngọt và các chất kích thích như bia, rượu, cà phê,... vì chúng sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe sau lăn kim.

Thay vào đó các bạn nên bổ sung dinh dưỡng từ các loại rau xanh, trái cây trong các bữa ăn hàng ngày và uống đủ 2.5 lít nước mỗi ngày để quá trình phục hồi sau lăn kim được nhanh chóng và hiệu quả hơn nhé.

Đọc xong bài viết lăn kim kiêng ăn gì giúp các bạn có thêm kiến thức hữu ích về lăn kim và phải kiêng ăn gì sau lăn kim, Oxspa chúc các chị em luôn trẻ đẹp.

Liên hệ OXspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

                                                                           Lăn kim kiêng ăn gì biên soạn: OXspa.