Ngày nay, việc bổ sung Collagen đã và đang là một xu hướng bởi những tác dụng thần kỳ mà collagen mang tới cho cơ thể. Nhưng, liệu bạn có biết nên dùng Collagen khi nào tốt nhất?

Tại sao bạn cần phải dùng collagen?

Collagen là một loại protein quan trọng của cơ thể chiếm đến 70% cấu trúc của da, giữ vai trò kết nối các mô dưới da thành một mạng lưới hoàn chỉnh. Vì vậy mà collagen là yếu tố quyết định đến độ đàn hồi của da, thiếu hụt collagen làn da sẽ phải đối mặt với các dấu hiệu lão hóa như các nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng, da khô sạm, sần sùi.

Đặc biệt tình trạng lão hóa sẽ ngày càng gia tăng khi chúng ta bước sang độ tuổi 25. Khi lượng collagen giảm nhiều, làn da sẽ xuất hiện các dấu hiệu như nếp nhăn, cơ mặt bị lỏng lẽo, chùng nhão và chảy xệ, da mặt sần sùi, khô sạm và không còn đều màu.

Do vậy mà bổ sung collagen ở độ tuổi 25 là cực kỳ quan trọng để giúp duy trì nét tươi trẻ, xinh đẹp của làn da lâu dài. Trong đó bổ sung collagen bằng đường uống được đánh giá là có khả năng hấp thụ cao, mang đến hiệu quả nhanh chóng và giữ được kết quả lâu dài hơn so với việc tiêm chích dưỡng chất collagen hay sử dụng mỹ phẩm bôi da có chứa collagen.

Nên dùng Collagen khi nào tốt nhất?

Thông thường đối với bất kỳ loại sản phẩm hay chất dinh dưỡng nào muốn mang lại kết quả tốt nhất thì đều phải được dung nạp đúng thời điểm. Và Collagen cũng không ngoại lệ. Nhiều người nghĩ rằng collagen có tác dụng tăng cường sức khỏe của cơ thể và sắc đẹp của làn da và không phải là thuốc nên bổ sung lúc nào cũng đều có hiệu quả như nhau.

Tuy nhiên Collagen có thời điểm cố định để hấp thụ tối ưu. Nên dùng Collagen trước bữa sáng và trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Lúc sáng sớm trước khi dùng bữa là lúc cơ thể được tiếp nhận nguồn năng lượng tuyệt vời collagen, nhờ đó cơ thể như được tăng thêm sự sảng khoái, linh hoạt cho một ngày làm việc mới.

Bên cạnh đó, khoảng thời gian trước khi đi ngủ được đánh giá là khoảng thời gian hiệu quả cho việc bổ sung bất cứ loại collagen nào. Đây là lúc cơ thể con người có thể hấp thu trọn vẹn dưỡng chất có trong sản phẩm. Cơ thể sẽ được nghỉ ngơi, bạn cũng sẽ có giấc ngủ ngon hơn, nhờ đó, khả năng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe sẽ hiệu quả hơn.

Trên đây là bài viết tổng hợp và chia sẻ, để giải đáp cho những thắc mắc nên dùng Collagen khi nào tốt nhất. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm những kiến thức hữu ích về Collagen.

Bài viết nên dùng Collagen khi nào tốt nhất được biên soạn bởi đội ngũ Oxspa.