Việt Nam là một nước nhiệt đới có cường độ lượng ánh sáng mặt trời mạnh, do đó cường độ tia UV cũng cao tương ứng. Vậy sự khác biệt giữa tia UVA và tia UVB là gì, Oxspa xin nói rõ về điều này.

1. Tia UVA là gì:

+ Ánh sáng UVA có bước sóng từ 320 nm đến 400nm.

+ Tia UVA, còn được gọi là tia sáng có bước sóng dài, chiếm khoảng 95% lượng tia UV chiếu vào da.

+ Mặc dù cả UVA và UVB đều có hại cho da, nhưng tia UVA là mối đe dọa nhiều hơn vì phần lớn trong số chúng chạm tới mặt đất.

+ Loại tia này xuất hiện suốt cả ngày, quanh năm, không kể khi trời mây hay trời nắng. Nếu bạn thấy ánh sáng ban ngày vào bất cứ lúc nào, tia UVA có mặt lúc đó.

2. Tia UVB là gì:

+ Ánh sáng UVB có bước sóng từ 290nm đến 320nm.

+ Mặc dù không xuyên qua da như tia UVA, nhưng tia UVB rất mạnh.

+ Nó liên quan trực tiếp đến hiện tượng cháy nắng và những thay đổi có thể nhìn thấy khác trên bề mặt da, bao gồm cả sự đổi màu và bệnh ung thư da.

+ Ánh sáng UVB cũng có mặt quanh năm, nhưng UVB phổ biến hơn ở vùng khí hậu có nắng hơn ở vùng khí hậu ít ánh nắng.

3. Sự khác biệt giữa tia UVA và tia UVB:

+ Mức độ gây hại: Tia UVA được coi là kẻ giết người thầm lặng vì không giống như tia UVB, bạn không cảm nhận được tác động của tia UVA gây hại cho làn da của bạn.

+ Khả năng thâm nhập vào da: Tia UVA thâm nhập sâu hơn vào da so với tia UVB, phá hủy dần các chất quan trọng trong da, làm mất đi sự săn chắc và đàn hồi. Tia UVA là một nguyên nhân hàng đầu của nếp nhăn và là nguyên nhân, hoặc là tác nhân chính gây ra mọi loại ung thư da.

+ Khả năng xuyên qua thủy tinh: Tia UVA xuyên qua thủy tinh, trong khi tia UVB thì không.

+ Chịu tác động địa lý khác nhau:

Tia UVB thay đổi ở mức độ lớn hơn nhiều dựa trên vị trí địa lý, thời gian trong ngày và mùa.

Tia UVA xuất hiện vào tất cả các thời điểm trong ngày, hầu hết các tia UVA đều chạm đến mặt đất.

4. Bảo vệ da khỏi tia UV:

+ Che đậy: Mặc quần áo có tác dụng chặn tia sáng mặt trời.

+ Sử dụng kem chống nắng: Hệ số SPF khoảng 93% tia UV.

+ Sử dụng các sản phẩm hấp thụ tia cực tím như kính râm.

+ Đội mũ: Một chiếc mũ rộng vành là lý tưởng nhất vì nó bảo vệ cổ, tai, mắt, trán, mũi và da đầu.

+ Hạn chế tiếp xúc: Tia UV có cường độ mạnh nhất trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Hy vọng với những thông tin mà Oxspa bật mí về sự khác biệt giữa tia UVA và tia UVB có thể giúp ích cho việc chăm sóc da của chị em phụ nữ. 

Liên hệ Oxspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

  Sự khác biệt giữa tia UVA và tia UVB biên soạn: Oxspa.