Collagen từ lâu được xem như là “thần dược” trong giới làm đẹp, hiện nay việc uống Collagen trị sẹo rỗ đang được nhiều người quan tâm, vậy phương pháp trị sẹo rỗ bằng việc uống Collagen có thực sự hiệu quả hay không, cùng Oxspa tìm hiểu nào.

Khái niệm về Collagen

Collagen là cấu trúc chính của protein trong không gian ngoại bào liên kết trong cơ thể người. Collagen tồn tại ở khắp nơi trong cơ thể chúng ta với 70% của lớp hạ bì của làn da, 20% của xương, 50% của khớp, xấp xỉ 100% của giác mạc. Vì vậy Collagen đóng vai trò quan trọng giúp kết dính các mô tế bào lại với nhau tạo thành một cơ thể khỏe mạnh.

Uống collagen trị sẹo rỗ có hiệu quả hay không ?

Nhờ công dụng kết dính các mô tế bào nên việc uống Collagen để điều trị sẹo rỗ cũng được sử dụng nhiều và thành công. Tuy nhiên uống Collagen trị sẹo rỗ có hiệu quả hay không phụ thuộc vào các yếu tố sau:

Bạn cần lựa chọn các viên uống Collagen chất lượng và thích hợp với cơ địa và làn da của mình. Sau đây là một số dạng Collagen hiện có trên thị trường: Collagen dạng nước, Collagen dạng bột, Collagen dạng viên,...

Ngoài việc lựa chọn viên uống Collagen chất lượng, phù hợp thì bạn nên uống vào những thời điểm phù hợp để việc uống Collagen trị sẹo rỗ hiệu quả hơn:

Trong lúc ngủ, quá trình trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất. Vì vậy, thời điểm lý tưởng nhất để bạn uống collagen là buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút. Việc uống collagen vào lúc này sẽ giúp cơ thể nhanh hấp thụ và việc trị sẹo rỗ hiệu quả hơn.

Ngoài ra theo các nghiên cứu cho thấy, Collagen được hấp thu tốt nhất vào lúc đói. Chính vì thế, trước khi ăn sáng bạn nên uống Collagen trị sẹo rỗ. Lúc này collagen sẽ được hấp thu phát huy hiệu quả nhanh và tốt nhất.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên uống collagen vào các khung giờ khác trong ngày nhưng phải cách bữa ăn 3 tiếng. Sau khi uống, bạn nên hạn chế ăn thêm thức ăn để quá trình hấp thu collagen diễn ra suôn sẻ nhất.

Bạn nên kết hợp uống collagen trị sẹo rỗ với các bài tập tập luyện thể thao cùng chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh. Những điều này sẽ góp phần không nhỏ trong quá trình tái tạo, tăng sản sinh tế bào da giúp điều trị sẹo rỗ được nhanh và hiệu quả hơn.

Trên đây là bài viết uống Collagen trị sẹo rỗ có hiệu quả hay không giúp các bạn hiểu rõ về cách uống Collagen hiệu quả trong việc uống Collagen, chúc các bạn áp dụng thành công.

Liên hệ OXspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

                                                    Uống Collagen trị sẹo rỗ có hiệu quả hay không biên soạn: OXspa.