Uống detox và cách làm detox thì hầu như ai cũng biết nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết nên uống detox vào thời gian nào trong ngày, vì vậy hôm nay Oxspa sẽ mách cho các bạn nhé.

Detox là gì ?

Detox là tên gọi của một loại nước uống và cũng là tên gọi của một phương pháp làm đẹp từ trong ra ngoài. Detox là từ viết tắt của từ Detoxification nghĩa là đào thải các chất độc. Đây là phương pháp giúp thanh lọc cơ thể an toàn và tự nhiên từ các loại rau củ quả, trái cây nhiều nước và chất xơ, uống nhiều nước lọc hay nước ép trái cây…Khi uống detox làm từ trái cây, cơ thể sẽ được đào thải chất độc, giúp giảm cân, làm đẹp thêm cho da.

Nước detox giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Không chỉ vậy, khi sử dụng phương pháp này đúng cách sẽ hỗ trợ rất tốt trong quá trình chăm sóc da, giảm cân hiệu quả. Sau khi các chất cặn bã, độc hại được đưa ra ngoài, các cơ quan trong cơ thể sẽ làm việc với tần suất hiệu quả hơn, nhờ đó hỗ trợ quá trình giảm cân. Chính vì thế, các công thức làm nước detox luôn được các chị em nhiệt tình săn đón.

Các loại trái cây tươi có thể dùng để làm detox như: táo, cam, dưa hấu, kiwi, dứa, dâu tây, thanh long, bưởi, xoài, chanh,... Cách làm cực kì đơn giản, chỉ cần cho các loại trái cây theo công thức sẵn có cho vào chai, ngâm 1 - 2 tiếng và cho vào ngăn mát tủ lạnh là có thể dùng được.

Uống detox vào thời gian nào trong ngày ?

Hãy từ bỏ thói quen uống detox thiếu khoa học, thiếu kế hoạch. Thay vào đó, bạn nên chọn thời điểm phù hợp để thanh lọc một cách hiệu quả. Trong một ngày chúng ta nên uống detox vào buổi sáng là thích hợp nhất. Vì khi đó, cơ thể chúng ta đang trong trạng thái hoạt động mạnh nhất, dễ hấp thụ các vitamin và khoáng chất trong trái cây hòa tan.

Trên đây là bài viết uống detox vào thời gian nào trong ngày hy vọng chị em có thêm một cách giảm cân mới và khoa học hơn.

Liên hệ OXspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

                                                              Uống detox vào thời gian nào trong ngày biên soạn: OXspa.