Tinh dầu hoa anh thảo là dầu được chiết xuất từ hạt của cây hoa anh thảo. Dầu hoa anh thảo chứa các loại axit béo thiết yếu, góp phần hình thành màng tế bào và cung cấp các hormone và các chất tương tự hormone cần thiết cho cơ thể. Tinh dầu anh thảo cũng chứa axit béo omega 6, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển các chức năng của não bộ, quá trình tăng trưởng và phát triển của cơ thể.

Ngoài ra, dầu hoa anh thảo cũng chứa nhiều chất có khả năng điều trị bệnh. Vì vậy nó có khả năng làm dịu các cơn đau liên quan đến hội chứng tiền mãn kinh (PMS), đồng thời làm giảm sự kích ứng và các bệnh về da. Nó cũng có thể được sử dụng như một chất chống viêm và có vai trò trong các bệnh tự miễn.

Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo:

Cung cấp axit béo thiết yếu cho cơ thể:

Dầu hoa anh thảo là nguồn giàu omega 6 tinh khiết nhất. Do có chứa axit béo omega 6, tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo cực kỳ quan trọng trong việc duy trì cấu trúc và chức năng tế bào của khớp. Cơ thể biến omega 6 thành prostaglandin, một chất giống như hormone giúp điều chỉnh hệ miễn dịch chống lại chứng viêm khớp. Ngoài ra, omega 6 cũng ngăn chặn phản ứng viêm bằng cách tác động trực tiếp lên một số tế bào viêm. Tác dụng chống viêm này có lợi với cả những người bị viêm da, chàm.

Bên cạnh đó, cơ thể còn cần sự cân bằng giữa hàm lượng của những axit béo thiết yếu, ví dụ như axit béo omega 6 - chứa trong dầu hoa anh thảo và axit béo omega 3 - chứa trong dầu cá. Sự tiêu thụ chất béo lành mạnh này sẽ làm chậm quá trình hấp thụ dinh dưỡng, vì thế bạn có thể hoạt động lâu mà không cảm thấy đói.

Ngoài ra, các omega 6 còn hoạt động như dung môi vận chuyển các loại vitamin tan trong dầu mỡ như vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin K. Chất béo còn giữ vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa caroten thành vitamin A, quá trình hấp thu khoáng chất cùng các quá trình khác.

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo với bệnh nhân tiểu đường:

Bệnh nhân tiểu đường lâu năm rất hay gặp biến chứng bệnh thần kinh ngoại vi. Triệu chứng cụ thể là tê, ngứa ran, đau, rát hoặc mất cảm giác ở chân. Đã có hai nghiên cứu chỉ ra rằng dầu anh thảo giúp giảm những triệu chứng này.

Hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh:

Một tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo khác là giúp giảm tình trạng bốc hỏa trong hội chứng tiền mãn kinh bằng cách cung cấp lượng axit béo cần thiết. Khi cơ thể hấp thu đủ axit béo omega 6 như LA và GLA thì lượng axit này sẽ hỗ trợ sự duy trì hoạt động của chức năng nội tiết tố tổng thể.

Giúp giảm các hội chứng tiền kinh nguyệt:

Trong suốt thời kỳ tiền kinh nguyệt, phụ nữ thường phải chịu đựng các triệu chứng khó chịu gồm đau ngực (đau khi chạm), chướng bụng, ứ nước, nổi mụn, trầm cảm, cáu kỉnh, suy nghĩ mơ hồ và đau đầu. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy những dấu hiệu này có dấu hiệu giảm dần sau khi họ sử dụng tinh dầu anh thảo mỗi ngày.

Dù chưa có đầy đủ bằng chứng khoa học để chứng minh tác dụng này của dầu anh thảo. Tuy nhiên, chúng không gây tác dụng phụ nên bạn có thể yên tâm sử dụng như một biện pháp hỗ trợ thêm.

Điều trị các bệnh về da:

Thành phần GLA có trong tinh dầu hoa anh thảo sau khi đi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Prostaglandin Serin - một hợp chất chống viêm sưng tự miễn, làm giảm các triệu chứng sưng, viêm gây đau.

Đối với làn da, tinh dầu hoa anh thảo mang đến công dụng làm mềm, cải thiện tình trạng khô da, da bong tróc, đồng thời loại bỏ các vi khuẩn trú ngụ gây nên các bệnh về da, hỗ trợ tích cực trong việc điều trị các bệnh về da liễu như viêm da dị ứng, vảy nến, eczema, chàm, mẩn ngứa, á sừng,...

Không chỉ cải thiện các vấn đề sức khỏe của da, tinh dầu hoa anh thảo còn giúp làn da phái nữ đẹp, mịn màng và chậm lão hóa hơn.

Trị mụn:

Mất cân bằng hormone trong cơ thể là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới mụn trứng cá trên da ở nữ giới độ tuổi dậy thì và cả người trưởng thành.

Tinh dầu hoa anh thảo với hàm lượng axit béo omega 6 cao có tác dụng điều chỉnh và cân bằng lượng hormone trong cơ thể, từ đó giúp cải thiện hiệu quả tình trạng mụn trứng cá do mất cân bằng hormone. Không những thế, các acid béo này còn tham gia vào quá trình tạo cấu trúc các tế bào, góp phần cải thiện chức năng hệ thần kinh và tăng cường độ đàn hồi của làn da.

Giảm rụng tóc:

Theo Trung tâm Y tế của Đại học Maryland, axit gamma linolenic có khả năng kích thích sự tăng trưởng của tóc và quá trình tái tạo của da.

Bên cạnh đó, Viện Quốc gia về bệnh viêm khớp và cơ xương da Hoa Kỳ khẳng định, đặc tính chống viêm của tinh dầu hoa anh thảo giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc và có tác dụng thay thế thuốc điều trị. Ngoài ra, axit arachidonic trong tinh dầu này cũng góp phần nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt, chắc khỏe. Người bệnh có thể thoa tinh dầu hoa anh thảo trực tiếp lên tóc hoặc pha với dầu gội khi gội đầu.

Hỗ trợ điều trị loãng xương:

Một số nghiên cứu đã phát hiện rằng mức axit béo của những người bị loãng xương thấp hơn so với người bình thường. Việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với chế độ ăn uống giàu canxi sẽ giúp tăng mật độ xương ở người bệnh, người cao tuổi, đồng thời ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý này một cách hiệu quả.

Phòng ngừa đa nang buồng trứng:

Hội chứng buồng trứng đa nang hay còn gọi là PCOS là một dạng chứng rối loạn nội tiết. Triệu chứng của nó bao gồm kinh nguyệt không đều, kinh ra quá nhiều hoặc mất kinh tạm thời, tăng cân béo phì, nổi mụn trứng cá, rụng tóc và u nang buồng trứng.

Lượng axit béo omega 6 trong tinh dầu hoa anh thảo khi được hấp thu vào cơ thể sẽ giúp ổn định và cải thiện chức năng nội tiết tố tổng thể, nhờ đó giúp phụ nữ phòng ngừa những hậu quả của việc rối loạn này.

Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo:

Mỗi ngày chị em chỉ nên dùng 1500mg - 3000mg dầu hoa anh thảo, tương đương với 1 - 3 viên tùy hàm lượng mỗi loại sản phẩm.

Thời điểm uống tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất là sau mỗi bữa ăn hoặc dùng theo chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ.

Sản phẩm sử dụng an toàn cho những bé gái từ 6 tuổi trở lên, liều lượng sử dụng 1 - 2 viên/ngày đối với độ tuổi 6 - 12.

Không nên lạm dụng uống quá liều, bởi khi dư thừa các axit béo chứa trong tinh dầu hoa anh thảo có thể xảy ra một vài tác dụng phụ không mong muốn như lên mụn, buồn nôn, tiêu chảy,…

Trong trường hợp đang sử dụng thuốc điều trị huyết áp, thuốc làm loãng máu, SSRI, cần hỏi ý kiến chuyên gia trước khi dùng, bởi dầu hoa anh thảo có thể phản ứng với các loại thuốc này.

Mong rằng với những thông tin trong bài viết các bạn không chỉ hiểu rõ tinh dầu hoa anh thảo là gì, uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách mà còn có thêm những thông tin bổ ích về những công dụng của tinh dầu hoa anh thảo mang lại cho sức khỏe con người.

Liên hệ Oxspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

Liên hệ, zalo: 0899 89 76 79 Tú Anh, Email: orisspa@gmail.com

Địa chỉ: 29 Đường 3, Linh Chiểu, TP. Thủ Đức, Hồ Chí Minh

Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo - biên soạn: Oxspa.