Nước vối hay trà vối là một loại đồ uống giải khát được nấu bằng nụ, hoặc lá vối đã ủ chín rồi phơi khô, cũng có thể dùng ngay khi lá còn tươi. Ở miền Bắc nước vối được dùng để uống hàng ngày giống như nước chè xanh. Vậy công dụng và tác hại của lá vối là gì?

Từ xưa, dân gian đã biết dùng lá vối và hoa Vối để pha với nước uống như trà hoặc dùng làm thuốc chữa một số loại bệnh.

Các thành phần của lá vối:

- Vitamin, chất khoáng, tamin và 4% tinh dầu giúp tạo mùi thơm và hương vị.

- Chứa các chất kháng sinh giúp diệt khuẩn như vi khuẩn vi khuẩn bạch cầu, Bacillus subtilis, Streptococcus, Salmonella...

- Polyphenol, hoạt chất giúp ức chế các hoạt tính của men alpha-glucosidase. Hoạt chất này còn giúp kiểm soát hiệu quả đường huyết trong cơ thể vì làm chậm quá trình hấp thụ đường.

- Beta-sitosterol giúp chuyển hóa và điều hòa cholesterol, hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu.

Cùng khám phá các công dụng, lợi ích tuyệt vời của lá vối nào:

Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Chất đắng trong lá vối giúp kích thích dạ dày tiết nhiều dịch tiêu hóa thức ăn, đồng thời chất tannin lại bảo vệ niêm mạc ruột, còn chất tinh dầu lá vối có tính kháng khuẩn cao nhưng không làm tổn hại đến những loại vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa. Ngoài ra lá vối còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh viêm đại tràng.

Đào thải độc tố bên trong cơ thể.

Nước lá vối cung cấp cho cơ thể một số muối khoáng và vitamin cần thiết. Nước lá vối rất lợi tiểu nên giúp đào thải các độc chất trong cơ thể qua đường tiết niệu.

Trị bệnh ngoài da.

Trong nước lá vối có chứa một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như Streptococcus, Staphylococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế cầu, Salmonella, Bacillus subtilis. Do đó, lá vối được dùng để trị liệu các bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt hoặc nấu lấy nước để gội đầu chữa chốc lở đầu cho trẻ em rất hiệu quả.

Lá vối điều trị máu nhiễm mỡ, giảm cân.

Với thành phần tanin dồi dào, lá vối giúp giúp hỗ trợ tiêu hóa, làm tăng khả năng chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể, đánh tan lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Nhờ đó lá vối được sử dụng như một phương thuốc điều trị máu nhiễm mỡ và giảm cân hiệu quả.

Lá vối giúp trị mụn.

Lá vối có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh. Nó giúp ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do gây hại cho da, đồng thời tiêu diệt sạch vi khuẩn gây mụn.

Uống nước lá vối giúp lợi sữa.

Trong lá vối chứa nhiều các khoáng chất và vitamin có khả năng giúp phụ nữ sau sinh giữ dáng và lợi sữa. Các mẹ bầu trong giai đoạn mang thai cũng có thể uống nước lá vối để hỗ trợ chức năng tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn và bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Không thể phủ nhận lá vối có nhiều công dụng quý đối với sức khỏe. Tuy nhiên việc sử dụng lá vối không đúng cách hoặc uống quá nhiều sẽ đem đến một số tác hại cho sức khỏe.

Những tác hại của lá vối: 

- Uống nhiều nước vối sau khi ăn có thể gây cản trở khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của đường ruột.

- Nước lá vối gây cồn cào ruột gan, mệt mỏi: Đây là một tác hại điển hình của lá vối khi bạn uống quá nhiều hoặc uống nước lá vối trong tình trạng bụng đang trống rỗng.

- Chất tanin có trong lá vối dù có tác dụng kích thích tiêu hóa nhưng nếu uống nhiều sẽ gây phản tác dụng dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

- Sử dụng lá vối tươi hay khô không được rửa sạch và bảo quản tốt có thể đem thêm vi khuẩn vào cơ thể và gây nhiều bệnh.

- Lạm dụng quá lá vối sẽ gây rối loạn tiêu hóa, khiến bệnh nhân có thể bị tụt huyết áp ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và quá trình điều trị bệnh.

- Người đang trong quá trình uống thuốc không nên sử dụng lá vối vì hiệu quả của thuốc sẽ bị triệt tiêu hoặc sẽ gây ra những tác dụng phụ không đáng có.

Trên đây là những công dụng và tác hại của lá vối mà Oxspa đã tổng hợp giúp bạn. Hy vọng  thông qua bài viết này bạn đã có thể trả lời câu hỏi tác hại và công dụng của uống nước lá vối.