Ngoài các phương pháp chăm sóc da từ mỹ phẩm, chăm sóc da chuyên sâu, bạn đừng nên bỏ qua massage da mặt. Đây chính là bí quyết khiến nhiều người có làn da rạng ngời. Vậy massage mặt có tác dụng gì, cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Massage mặt có tác dụng gì?

- Làm giảm căng thẳng: Khi các cơ trên khuôn mặt căng thẳng, chúng sẽ thúc đẩy hình thành các nếp nhăn mới và tạo thêm rãnh sâu cho các nếp nhăn cũ. Massage mặt thường xuyên là cách đơn giản nhất giúp làm giảm căng thẳng cho cơ mặt.

- Lưu thông tuần hoàn máu dưới da mặt: Khi thực hiện các động tác tay liên tục lên da sẽ tăng cường lượng máu và oxy dưới da, nhờ đó quá trình trao đổi chất được đẩy mạnh, đào thải được chất độc. Massage da mặt thường xuyên giúp các cơ thịt không bị teo, tăng lực co giãn và cơ đàn hồi, tăng cường cơ năng thần kinh, kích thích máu tuần hoàn giúp cơ được cung cấp đủ máu và chất dinh dưỡng.

- Loại bỏ độc tố trong da: Các động tác massage giúp thúc đẩy hoạt động bài tiết trên da mặt, lấy đi các tế bào da chết, hạn chế mụn ẩn và mụn đầu đen.

- Thẩm thấu dưỡng chất tốt nhất: Chuyển động massage da mặt nhẹ nhàng sau khi bôi serum và kem dưỡng giúp kem dễ dàng hấp thụ sâu vào da, hiệu quả trị liệu sẽ cao hơn nếu chỉ bôi kem thông thường. Làm căng da tự nhiên. Việc kích thích các cơ mặt thông qua động tác massage còn giúp cung cấp oxy cho da, giúp da "dễ thở" hơn, từ đó da sẽ sáng hồng và căng mịn.

- Hạn chế được tình trạng thâm quầng mắt: Các động tác massage nhẹ nhàng không chỉ giúp da đẹp mà còn giảm được tình trạng quầng mắt bị thâm do làm việc nhiều hay bạn phải đeo kính thường xuyên. Vùng da quanh mắt được chăm sóc tốt sẽ giúp gương mặt bạn trông tươi tỉnh hơn rất nhiều.

- Hạn chế nếp nhăn trên da: Massage thường xuyên giúp tăng lượng endorphins, da mặt thư giãn trở nên săn chắc hơn, từ đó làm chậm tiến trình lão hóa, làm giãn các nếp nhăn cũ và hạn chế hình thành nếp nhăn mới.

Một số động tác massage có lợi cho các bộ phận cơ thể:

- Ruột, bàng quang, thận: Thường xuyên phải đi ăn tiệm, hoặc hấp thụ những thực phẩm nhiều dầu mỡ có thể dẫn đến tình trạng đau bụng, khó tiêu, táo bón. Vị trí cần massage lúc này là môi trên, môi dưới và cằm. Môi trên có các huyệt hỗ trợ chống táo bón, khó tiêu, đau nhức vì nó tương ứng với ruột kết và kháng viêm. Massage cằm giúp thư giãn thần kinh, làm ấm bụng, và những vấn đề liên quan đến bàng quang. Động tác này rất tốt cho những người thận yếu, hay đi toilet, hoặc tiểu đêm.

- Tim, phổi, cột sống, mũi: Xét về hệ phản chiếu xương sống, khi massage từ chóp mũi cho tới chân tóc trên trán, nghĩa là bạn đang tác động đến cột sống và xương cụt, nó rất có lợi cho các chị em phải ngồi làm việc trong thời gian dài, ít có cơ hội vận động.

- Giảm độ cận, mắt sáng, có thần: Nếu những bạn nào mà có đôi mắt đẹp mà lỡ bị cận, hãy thường xuyên masage những vùng xung quanh mắt. Nó sẽ giúp thư giãn con mắt, đưa máu lên nuôi mắt. Những ai làm việc máy tính nhiều, dễ mỏi chỗ cổ tay thì mình massage ở điểm cuối của lông mày tự nhiên vì phần này còn tương ứng với vai và cánh tay (khuỷu tay, cẳng tay, cổ tay).

Với những lợi ích tuyệt vời này, massage mặt là phương pháp chống lão hóa vừa không tốn kém lại vừa có hiệu quả bền lâu, được rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau. Da mặt có thể được coi là nơi dễ dàng nhất nhìn thấy dấu hiệu “xuống cấp” của tuổi trẻ. Do đó, đừng lười biếng chăm sóc da bạn nhé. Hy vọng bài viết đã giải đáp thắc mắc massage mặt có tác dụng gì của các bạn.

Bài viết massage mặt có tác dụng gì được tổng hợp bởi đội ngũ Oxspa.