Xông hơi giúp thư giãn và làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da. Vậy các nguyên liệu xông hơi hiệu quả gồm có những nguyên liệu nào, cùng xem nhé.

Hoa hồng

Khi xông hơi bằng hoa hồng, các tinh dầu từ cánh hoa hồng thẩm thấu vào da, từ đó giúp da mềm mịn, trắng sáng hơn và đồng thời giúp giảm thiểu các cơn đau đầu, mệt mỏi. Các bước xông hơi với nguyên liệu này như sau:

Hoa hồng tách rời từng cánh, bỏ những cánh bị dập hoặc héo.

Cho 1,5 lít nước sôi và 1,5 lít nước lạnh vào chậu, dùng tay kiểm tra xem độ nóng của nước.

Áp mặt xuống cách chậu khoảng 10cm, dùng khăn to quấn kín đầu và chậu sao cho hơi nước không thoát ra ngoài, rồi thư giãn trong khoảng 20 phút.

Chanh sả

Chanh và sả là những nguyên liệu xông hơi tuyệt vời. Trong khi chanh có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, loại sạch mọi bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da mặt thì sả lại giúp điều trị mụn, điều trị cảm cúm.

Để xông mặt với chanh và xả, đầu tiên, bạn đập dập 5 – 6 củ sả, thái lát 1 quả chanh. Sau đó cho hết vào nồi, thêm 1 lít nước, 1 muỗng muối trắng. Khi nước sôi thì bạn bắt đầu tiến hành xông. Nguyên liệu xông hơi bằng chanh sả không những điều trị mụn, làm sạch da mặt mà còn phần nào giúp thư giãn đầu óc, giảm stress.

Lá tía tô

Lá tía tô là một nguyên liệu xông hơi trị mụn có tính kháng khuẩn và mùi thơm đặc trưng. Ngoài ra, lá tía tô còn chứa nhiều vitamin E, A, C có tác dụng điều trị mụn trứng cá, mụn cám, thu nhỏ lỗ chân lông, giải cảm, trị viêm mũi dị ứng, giúp thư giãn, giảm căng thẳng… 

Phương pháp xông hơi bằng lá tía tô: Bạn chỉ cần lựa lá tía tô, rửa sạch và sau đó đun sôi là có thể sử dụng được.

Lá chè xanh

Với tính kháng khuẩn cao cùng nhiều thành phần quý, lá chè xanh có khả năng loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn ẩn dưới da, giúp hạn chế bít tắc lỗ chân lông, không bị viêm nang lông, đồng thời còn kích thích tái tạo da. 

Phương pháp xông mặt bằng lá chè xanh cũng như lá tía tô. Bạn chỉ cần đun sôi nước và lá chè xanh, sau đó tiến hành xông hơi

Lá trầu không

Lá trầu không có tính kháng sinh, chống lại vi khuẩn mạnh mẽ. Xông mặt bằng lá trầu không giúp loại bỏ nám, tàn nhang, thu nhỏ lỗ chân lông. 
Để xông hơi với lá trầu không, bạn thực hiện các bước sau: Lá trầu đem đi rửa sạch, cho vào nồi nước, đun sôi, sau đó xông mặt trực tiếp.

Lá lốt

Từ xưa, lá tốt đã là một vị thuốc được nhiều người tin dùng. . Xông mặt bằng lá tốt còn giúp trị mụn và làm trắng da do có khả năng chống viêm, kháng khuẩn cao. Ngoài ra lá lốt chứa các thành phần như ancaloit, tinh dầu beta caryophylen và benzyl axetat có tác dụng trị viêm xoang và điều trị bệnh xương khớp.

Ngải cứu

Ngải cứu là một nguyên liệu xông hơi có tác dụng giải cảm, giúp điều tiết mồ hôi trên da, làm hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Cách xông hơi bằng ngải cứu: Bạn có thể đun sôi ngải cứu kèm với lá tía tô, kinh giới hay chanh sả và bỏ thêm chút muối để nâng cao hiệu quả.

Vỏ bưởi 

Vỏ bưởi là một trong những nguyên liệu xông hơi trắng da hiệu quả. Trong vỏ bưởi có chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa da, kích thích sản sinh collagen và cân bằng độ pH trên da, giúp làn da luôn hồng hào, đàn hồi và sáng mịn. Cách xông mặt bằng vỏ bưởi như sau:

Cắt vỏ bưởi thành từng miếng mỏng và vừa.

Thêm 1 lít nước, một chút muối trắng rồi đun sôi từ từ để tinh chất trong vỏ ngấm vào nước.

Nước sôi thì tắt bếp, đợi đến khi độ nóng vừa phải thì xông mặt trong vòng 10 – 20 phút.

Gừng

Trong gừng có chứa các hợp chất diphenyl heptan, có công dụng chống oxy hóa, đẩy lùi quá trình lão hóa da và lưu giữ nét trẻ trung trên khuôn mặt. Xông hơi bằng gừng giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn ẩn sâu dưới da, giúp da luôn sạch sẽ, sáng mịn và trị mụn. Cách xông hơi với gừng như sau:

Chuẩn bị 1 củ gừng, đem thái lát mỏng rồi thả vào nồi nước đun sôi, có bỏ thêm chút muối trắng. 

Đợi nước sôi và tắt, sau đó bắt đầu tiến hành để xông hơi.

Ngoài các cách xông hơi truyền thống này với các nguyên liệu thiên nhiên, bạn có thể dùng máy xông hơi mặt kết hợp với loại tinh dầu phù hợp.

Với thiết bị này, bạn có thể xông hơi bất kỳ lúc nào mà không cần phải chuẩn bị nhiều nguyên liệu.

Sau khi xem xong bài viết nguyên liệu xông hơi hy vọng chị em tìm được nguyên liệu phù hợp và áp dụng xông hơi tại nhà để có được làn da như ý mà không phải tốn nhiều chi phí nhé.

Liên hệ OXspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

                                                                          Nguyên liệu xông hơi biên soạn: OXspa.