Hiện tượng nám da là sự xuất hiện những vùng da sậm màu hơn so với những vùng còn lại, xuất hiện nhiều ở phụ nữ tuổi 30, có khi còn sớm hơn, đặc biệt xảy khá phổ biến với tỷ lệ từ 50 % đến 75% ở phụ nữ có thai và sau khi sinh.

Nguyên nhân nám da sau sinh là gì?

Khi mang thai, cơ thể mệt mỏi, đau nhức, tâm lý bà bầu hay thay đổi bất thường rất dễ bị căng thẳng, hay cáu gắt, vô cùng nhạy cảm, nếu không được quan tâm và chăm sóc rất dễ bị stress, sức khỏe giảm sút và có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm là rất cao. 

Hiện tượng suy yếu cơ thể này cũng là nguyên nhân gây nám da sau sinh và các vết nám đậm màu hơn so với bình thường.

Nám da được xem là hiện tượng sinh lý bình thường trong thai kỳ và tự khỏi trong một vài tháng sau khi sinh hoặc sau thời kỳ cho con bú. 

Nhưng cũng có trường hợp nám da xuất hiện và tồn tại vĩnh viễn, thậm chí ngày càng gia tăng vì không biết nguyên nhân gây nám da sau sinh và không chăm sóc, bảo vệ để phòng chống, ngăn ngừa và điều trị nám sớm.

Cách điều trị nám da sau sinh hiệu quả:

Mặt nạ bột nghệ:

Trong nghệ có tinh chất curcumin là chất chống oxy hóa hữu hiệu. Curcumin có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và làm mờ vết tàn nhang rất hữu hiệu.

Cách thực hiện:

Lấy 1 muỗng canh tinh bột nghệ, 1 muỗng canh bột gạo hoặc cám gạo, 1 muỗng canh sữa tươi. 

Sau đó trộn đều tất cả thành phần, bôi lên mặt trong vòng 20-30 phút, chờ cho lớp hỗn hợp khô lại thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. 

Thực hiện thường xuyên 2 lần một tuần theo cách điều trị nám da này, những bà mẹ mới sinh con sẽ sớm sở hữu làn da trắng đẹp và mịn màng.

Ngoài ra, nghệ còn giúp các sản phụ đẩy được máu xấu, huyệt dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung, giúp người mẹ mau chóng phục hồi sức khỏe và nhan sắc.

Hỗn hợp bí đao, rượu và mật ong:

Cách điều trị nám da sau sinh bằng mặt nạ này sẽ công phu hơn nhưng khá hiệu quả và có thể để dùng được lâu.

Cách thực hiện:

Rửa sạch quả bí đao, gọt vỏ và thái lát mỏng. Cho vào nồi đun lửa nhỏ với rượu trắng.

Đun đến khi nước rượu trong nồi sắc xuống, đậm đặc lại thì xay nhuyễn hỗn hợp, lọc lấy nước.

Đun hỗn hợp nước vừa thu được với mật ong, khuấy đều tay.

Để nguội và bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.

Trị nám bằng nha đam:

Nha đam không chỉ giúp giải độc, thanh lọc cơ thể, mà nha đam còn có rất nhiều tác dụng đối với làm đẹp như: Phục hồi tóc khô, dưỡng ẩm da, xóa mờ vết thâm. Đặc biệt trị nám da.

Cách thực hiện:

Rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ lấy phần thịt bên trong ép lấy nước

Vệ sinh vùng da nám sạch hết bụi bẩn, sau đó thoa đều nước ép nha đam lên vùng da nám

Để thư giãn và massage nhẹ dàng khỏng 15 -25 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước

Kiên trì thực hiện 2-3 lần / tuần

Với cách điều trị nám da sau sinh bằng nha đam bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu từ thiên nhiên khác như: Sữa chua, sữa tươi, mật ong, khoai tây…đều cho kết quả như mong muốn.

Thông tin trên giúp tìm hiểu được các nguyên nhân nám da sau sinh và cách điều trị hiệu quả nhất. Ngoài ra bạn nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, uống nhiều nước, tạo tinh thần thoải mái trong suốt quá trình mang thai để phần nào ngăn ngừa nám xuất hiện.

Bài viết nguyên nhân nám da sau sinh và cách điều trị được biên soạn bởi đội ngũ OXspa.