Tia UV là “kẻ thù” lớn nhất của làn da của bất kỳ ai đặc biệt là chị em phụ nữ mỗi khi mùa hè đến. Tuy nhiên, tia UV có mấy loại? Loại nào ảnh hưởng xấu tới da?

1. Tia UV có 3 loại:

Tia UV (từ tiếng Anh Ultraviolet) hay còn được gọi là tia cực tím hay tia tử ngoại, là sóng điện từ có bước sóng ngắn hơn ánh sáng nhìn thấy nhưng dài hơn tia X.

Khi quan tâm đến tác hại của tia cực tím lên sức khỏe con người và môi trường, thì phổ của tia cực tím chia ra làm các phần:

Nhóm UVA (tia cực tím bước sóng A) 95% tia nắng mặt trời là UVA. Tác hại của tia cực tím bước sóng A là khiến da của chúng ta nhăn nheo. Oxit kẽm và oxit titan rất hiệu quả trong việc chống tia UVA.

Nhóm UVB (tia cực tím bước sóng B) gây cháy nắng, làm giảm khả năng sản xuất collagen và elastin trên da.

Nhóm UVC: Tia UVC và một phần tia UVB không tới được trái đất vì bị lọc qua khí quyển. Tia sáng này có thể tiêu diệt acid nucleic trong các tế bào, phá hủy ADN tồn tại trong các cơ thể sống. Đây là loại tia gây hại nhất.

2. Loại tia UV gây ảnh hưởng xấu đến da:

Tuy nhiên có hai loại tia cực tím cơ bản chiếu tới mặt đất là UVB và UVA. Tác hại của tia UV được gây ra chủ yếu bởi tia UVA.

Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nếp nhăn và làm tăng phần lớn nguy cơ gây ung thư da.

Tia UVA được coi là "kẻ giết người thầm lặng", bạn sẽ không hề cảm thấy gì, nhưng những tác hại của tia cực tím UVA vẫn đang âm thầm phá hủy làn da bạn.

3. Cách bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV:

+ Kem chống nắng:

Giúp chúng ta hạn chế tối đa những tác hại của tia cực tím.

Thoa trước khi ra nắng 30 phút, lặp lại sau mỗi 2 giờ.

Thoa kem chống nắng lên những vùng tiếp xúc với nắng với liều lượng 2mg (hoặc ml)/cm2 da.

Tránh nuốt kem chống nắng.

+ Trang phục.

+ Ăn uống.

+ Sử dụng công cụ chống nắng cơ học : Những công cụ chống nắng như mũ, áo vải chống nắng, ô dù, găng tay, khẩu trang và kính chống nắng để bảo vệ da mỗi khi đi ra ngoài.

Hy vọng với bài viết mà Oxspa bật mí về tia UV có mấy loại? Loại nào ảnh hưởng xấu tới da? có thể giúp ích nhiều cho chị em phụ nữ. 

Liên hệ Oxspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

Tia UV có mấy loại? Loại nào ảnh hưởng xấu tới da? biên soạn: Oxspa.