Uống vitamin gì để trị tàn nhang, đó là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Bạn nên cẩn thận lựa chọn mua vitamin uống tại các cửa hàng chính hãng uy tín.

Sau đây là 5 loại vitamin bạn cần khi muốn trị tàn nhang nhanh:

1. Uống vitamin A để hồi sinh làn da bị tàn nhang:

Vitamin A là nguồn tiền tố caroten dồi dào rất cần thiết cho cơ thể, giúp sáng mắt, làm đẹp da, chống oxy hóa, nuôi dưỡng làn da trẻ trung và mịn màng tự nhiên.

Các loại thực phẩm giàu vitamin A là gan, thịt, cá, rau quả màu sắc, bơ, váng sữa.

2. Vitamin C chống nắng, ngăn ngừa thâm nám, tàn nhang:

Vitamin C nổi tiếng trong ngành làm đẹp với khả năng chống oxy hóa, chống lão hóa, đồng thời tăng cường bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.

Khi dùng vitamin C, da bạn đẹp lên, sáng dần từ bên trong. Đẩy lùi các vết thâm do nám, tàn nhang hay gặp ở người tiếp xúc lâu với ánh nắng.

Để bổ sung vitamin C, bạn nên ăn nhiều các loại trái cây như cam, bưởi, quýt, lựu, chanh, ổi,…

Các thực phẩm chức năng chuyên dụng chứa vitamin C.

3. Vitamin E dưỡng da tàn nhang mịn màng, đều màu:

Trong dưỡng da và điều trị tàn nhang, vitamin E có vị trí rất quan trọng. Vitamin E tăng cường khả năng tái tạo collagen và tái sinh tự nhiên của da.

Tăng cường hấp thụ dinh dưỡng cho các tế bào da để hoàn thành việc đào thải tế bào da chết, da cũ khô tróc. Đẩy nhanh tốc độ tái tạo làn da mới sáng hơn, đều màu hơn và mịn màng hơn.

Vitamin E còn góp phần giảm nguy cơ tàn nhang khi tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử và ngăn ngừa vết thâm để lại do mụn.

Nếu có điều kiện, bạn nên uống vitamin E và sử dụng mỹ phẩm có chứa dưỡng chất này để tăng hiệu quả dưỡng da.

4. Bổ sung vitamin B tăng cường phục hồi cho da:

Những nghiên cứu khoa học đã chứng minh vitamin nhóm B rất tốt cho phục hồi làn da.

Các vitamin nhóm B kích thích cơ thể sản xuất ra nhiều ceramide và axit béo có tác dụng bảo vệ da, từ đó tạo nên sự săn chắc, đàn hồi của làn da.

Nếu như làn da tàn nhang dễ bị tổn thương hơn thì các vitamin nhóm B sẽ khắc phục bằng cách bồi đắp sức đề kháng tự nhiên của làn da,

mờ dần các vết thâm nám.

5. Vitamin D tăng cường săn chắc, đàn hồi cho da tàn nhang:

Vitamin D có nhiều trong ánh sáng mặt trời và các thực phẩm như cá, trứng.

Vitamin D thúc đẩy da bạn làm lành các tổn thương và giảm cường độ hoạt động của sắc tố melanin trên da, từ đó giảm dần diện tích của tàn nhang trên da mặt, ngăn ngừa tàn nhang lan rộng.

Uống đủ vitamin này giúp da bạn săn chắc, đàn hồi, phòng da mặt, ngăn ngừa tàn nhang lan rộng và chống lão hóa cho da.

Hy vọng với những thông tin mà Oxspa bật mí về uống vitamin gì để trị tàn nhang có thể giúp ích nhiều cho chị em phụ nữ.

  Liên hệ Oxspa để được tư vấn – chăm sóc các vấn đề về da.

Uống vitamin gì để trị tàn nhang biên soạn: Oxspa.